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Personal training
Il Suo trainer è dedicato interamente a Lei. Dopo un primo colloquio, la diagnostica e le misurazioni nasce un programma che La porta al Suo obiettivo nel modo più efficace: forza, forma fisica, perdita di peso o recupero.
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In coppia o in piccolo gruppo
Si alleni in buona compagnia: in coppia o in un gruppo fino a cinque persone. Cardio, forza, resistenza e stretching, con un programma adattato a ciascun partecipante.
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In autonomia
La palestra è attrezzata con macchine Life Fitness, e il programma Power Plate su pedana vibrante rende l’allenamento più breve ed efficace. Prima o dopo l’allenamento La aspettano la sauna o una tazza di tè.